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P・R・O行政書士法人通信
P・R・O行政書士法人 社員のブログ
11 | 2019/12 | 01
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【 リフレッシュ 】
先日、バレエの体験レッスンに参加してきました。

元々、学生時代に少しだけチアダンス(バレエ、ジャズ、ヒップホップ、ラインダンスを組み合わせたもの)をやって

いましたが、ブランクの方が長いので、見事に体ががちがちに固くなり、日頃の運動不足も相まって結構ハードな

レッスンになりました(笑)


バレエはしなやかで美しいイメージがありますが、じつは最初にやるストレッチは滝汗をかくほど、しっかりがっつり

やります。ストレッチだけでも40分以上かかります。


それが、体ががちがちに固いわたしにとっては、つらくて痛くて、、、でも。

筋が伸びているのを感じれるのが、達成感でもあり、運動後の筋肉痛はなぜかうれしいんですよね、これを

続ければ健康的な筋肉女子になれるのかな!!って(笑)


久しぶりに体を動かしてすごく楽しかったので続けようと決めましたが、まだ初めてもいないのに、すっかりやった

気になって満足しているので、やる気が消えうせないうちに、他のスタジオも体験して決めたいと思います♪



札幌 O


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【 旅 】

旅行する事が大好きで 一人旅もたまに行きます。

今年は、初めてヨーロッパに挑戦。偶々姪がワーキング・ホリデーでイギリス滞在
これはチャンスと思い、イギリスに行ってきました。

何故かついでに ポルトガル!!!(良かったです)

ポルトでポルトワイン飲み     リスボン 観光・食事どれも満足!

物価も安いし、お勧めです~



Burberry(本店)

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ポルト

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リスボン

今年も残すところあとわずかとなりました。

やり残したことありませんか?

札幌 C.H


【 アフタヌーンティ 】

先日、アフタヌーンティを初体験しました。

紅茶と一緒に軽食やケーキをおしゃべりしながら楽しむというものです。

使用しているお皿やティーカップがおしゃれでとても可愛くて優雅な気持ちになりました。

主にホテルのラウンジなどで行われているので、軽食やケーキもおいしいです。

そして紅茶が飲み放題!10杯くらい飲んだのでお腹がちゃぷちゃぷになりましたが大満足でした。

自分へのご褒美にまた利用したいと思います。


札幌S.S