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P・R・O行政書士法人通信
P・R・O行政書士法人 社員のブログ
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【 読書 】

最近はコロナウイルスの影響もあり、家で過ごす時間が長くなりました。
最近と言いましたが、前から家で過ごすことが多かったですが。

読書でもしようと思い同じ著者の本を3冊購入し、読み始めました。

しかし。。まず読めない漢字が多く、スマホで検索。
今度は漢字が読めても意味がわからず、スマホで検索。
この繰り返しで全く進みません。
1か月でやっと1冊読み終えたところです。

この調子だと残り2冊はいつ読破できるかわかりませんが、なんとか読みたいと思います。


まずはコロナウイルスが早く落ち着くことを願います。

札幌N・F



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【 塩 分 】

18歳以上男性は一日当たりの塩分摂取量は8.0グラム未満、

18歳以上女性は7.0グラムという目標が定められています。


自分でご飯を作ったり、コンビニで済ませたり…と塩分のことが気になり

最近は栄養成分表示を見るようになりました。

「食べたい!!」と思ったものほど塩分が高く、いつも諦めます(泣)


自炊するときはなるべく減塩の調味料を使うように心掛けたり、

減塩のものでさえ塩分多いなぁと感じるものもあるので、気にしていなかった頃は

どれだけ塩分を摂取していたのだろうと考えると少し恐ろしい。。。


そんな今日の昼食はコンビニの中華丼。

塩分は3.9グラム。

もう一日の半分を摂取してしまいました。

本当はあんかけ焼きそばが食べたかった…でも5.1グラムで諦めた…


塩分を気にしない方は、本当に食べたいものを買ってください…!

食べたいものを食べるのが一番だと思った今日この頃でした。。。


M.M


【 ガラスのピラミッド 】



小樽にある小樽芸術村 ニトリ美術館には、

19世紀後半から20世紀初頭にかけて制作され

実際にヨーロッパ等の教会の窓に飾られていた

ステンドグラス等が沢山展示されています。

撮影時、ちょうどこのフロアに人がおらず、写真が撮り放題でした!

(ステンドグラス等 一部は撮影OKです)



私が行ったときは、

まだ新型コロナウイルスがそこまで騒がれていなかった為

観光客も多くいましたが、

まさかこの様な事態になるとは想像もしていませんでした。

早く収束することを願うばかりです。



札幌 T・K