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P・R・O行政書士法人通信
P・R・O行政書士法人 社員のブログ
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【 日光浴 】
 実は私は超インドアで、幼いころから外で遊ぶことがあまり好きではありません。
 前職で、農作物の生育状況確認や品種改良をする仕事をしていたせいなのか(毎日外にいたから)
 休みの日にまでわざわざ外に出たくない欲がより一層増してしまいました。
 
 しかし先日函館へ行っていたのですが、連れていかれた先はまさかの海。
 快晴ではなかったものの、日光に当たっていたらなんとなく元気になった気がしました^ω^ 
 調べてみると、体内のコレステロールがビタミンDに変化したり、体内時計が調整されたり、
 殺菌作用の効果もあるらしく、どうやらいいことがたくさんありそうなことがわかりました。

 もう入院はしたくないので笑、普段できることから健康に気を付けていきたいです★


 札幌N.S


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